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★ 發掘內心小宇宙：自由書寫工作坊
📅 日期時間：115/10/21 (三) 15:20-17:20
📍 地點場地：活動中心 團體諮商室
👥 參與人數：20人
🗣️ 活動講師：黃瓈箴 諮商心理師
我們的內心小宇宙中有著許多的未明等待著我們去探尋解鎖。
在這個工作坊中，我們將從一個代表自己的物件開始，讓紙筆跟隨著自己的內心，將那些日常被忽略的點滴、說不出來的感受與話語，透過書寫慢慢還原現形。也讓我們可以帶著更加清澈與開闊的視角，繼續在生命的旅程中開拓前行。
✨ 什麼是自由書寫？
自由書寫是近年來很常被運用來增進自我覺察、進行自我照顧的方法；藉由不設限的書寫歷程，讓內心潛藏的情感與語言得以湧現。除了協助情感釋放之外，對於整理思維和突破框架也有很大的幫助。
🎒 課前準備
此工作坊成員不需任何寫作的基礎，僅需準備下列工具，以及一顆對於內在好奇的心。請參與學員準備：
好寫的筆。
筆記本。(中心也提供紙、筆)
一個能夠代表現在的自己的物件 / 公仔 / 娃娃前來。(網路圖片、照片也可以)
⚠️ 報名與錄取時程：
⏳ 報名截止：115/10/19 (一)
📫 結果通知：115/10/20 (二)
* 名額有限，收到錄取通知信才是成功報名喔！
＊此為諮輔小天使志工活動，也歡迎對自我覺察有興趣的同學們一起來開啟探索自我的地圖，在藝術當中療癒與覺察自己。
【負責老師】
蔡羽柔 諮商心理師 (04-22195773)
林予曦 老師 (04-22195440)
羅佳音 老師 (04-22195434)
